Activités de plein air

Guide de survie en milieu hostile: toutes les techniques...

Chris McNab

Date de parution : Mars 2016

Éditeur: DE L'IMPREVU

Guide de survie en milieu hostilePar leur formation, les forces spéciales sont entraînées pour résister aux situations dangereuses sur tous terrains et par tous les temps. Ce guide pratique illustré deviendra rapidement indispensable aux amateurs de randonnée extrême, montagnards, campeurs et baroudeurs de tout poil. On y apprend à s'orienter avec les étoiles, estimer les distances, prévoir la météo, chasser, faire du feu, trouver de l'eau et de la nourriture dans n'importe quelle condition, se construire un abri de fortune, survivre aux climats extrêmes, porter les premiers secours, etc.Grâce à une appro ...

La cuisine au feu de camp

Nick Allen , Bear Grylls

Date de parution : Juin 2013

Éditeur: HACHETTE

La cuisine au feu de campLe manuel complet du parfait campeur gourmet !Vous avez décidé de partir camper. Pour une telle entreprise, un peu de préparation s'impose. Tente, sacs de couchage... Mais surtout, le point crucial : qu'allez-vous manger... et comment ?C'est dans ce livre que vous allez trouver toutes les réponses à vos questions : comment préparer un feu de bois et cuire ses aliments, comment cuisiner au réchaud, ou comment fabriquer son propre four...Tous les aspects de la cuisine de plein air sont abordés de façon simple et méthodique.Avec plus de 80 rece ...

Aventure et survie: Le guide pratique de l'extrême

John Wiseman

Date de parution : Novembre 2012

Éditeur: HACHETTE

Vous êtes fasciné par l'extrême ou amateur d'aventure ? Ce guide pratique est pour vous !Aventure et survie est l'ouvrage indispensable pour tout savoir et faire face aux situations les plus critiques : en montagne, dans la jungle, en pleine mer ou dans le désert.Vous trouverez dans ce livre comment :reconnaître les plantes comestibles et les sources d'eau potable,vous orienter, construire un campement, faire un feu,vous défendre contre les requins,maîtriser les gestes qui sauvent et émettre les signaux de détresse.Un guide unique, plein de conseils et d'astuces, pour se nourrir, se chauff ...

Le guide de la survie extrême

Bear Grylls , Patrick Mulrey

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: HACHETTE

Vivez des aventures extrêmesLe manuel du complet des techniques de survie en milieu hostile par l'aventurier le plus populaire du moment.Traverser un fleuve infesté de piranhas Construire un abri dans le grand froid Trouver de l'eau en plein désert Vous défendre contre un grizzly Survivre en pleine merBravez tous les dangers... et apprenez bien plus encore sur la nature sauvage.
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Buschraft 101 : le guide pratique pour survivre en pleine nature

Dave Canterbury

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: TALENT SPORT

Le guide ultime pour partir à l'aventureBeaucoup rêvent de grands espaces et d'aventure. Mais comment faire pour profiter d'un voyage loin de toute civilisation en restant en sécurité et en subvenant à ses besoins ? Dave Canterbury, expert en survie et autosuffisance, vous donne toutes les clés pour préparer votre prochaine sortie dans la nature.Prévoir les indispensables à mettre dans son sacFabriquer des outils et éléments nécessairesTrouver et cuire sa nourritureSe protéger des intempériesBushcraft 101 est le guide de référence où vous apprendrez l'art de la survie pour faire face à toutes les situations et tous ...
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Le cahier sylvothérapie en famille

Gilles Diederichs , Nathalie Jomard

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: FIRST

Grâce à ce cahier d'activités, profitez de tous les bienfaits des bains de forêt et retrouvez l'harmonie en famille !Depuis longtemps, les « bains d'arbres » permettent d'apaiser le mental, de dynamiser les potentiels et d'améliorer le bien-être en général. Pratiquer la syivothérapie en famille, c'est renforcer le bien-être de tous !Apprendre à écouter les arbres, trouver l'arbre qui vous correspond le mieux, imaginer et développer vos propres racines pour mieux recevoir l'énergie de la terre, prendre des bains d'oxygène sous les pins, découvrir et interpréter les différents chants d'oiseaux, éc ...
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Survivre avec un couteau

Bob Hotltzman

Date de parution : Juin 2014

Éditeur: MARABOUT

Ce guide de survie vous enseigne comment partir en excursion, camper et chasser à l'aide de l'outil le plus populaire et le plus utilisé par les aventuriers : le couteau.Vous apprendrez les techniques essentielles de survie, les notions de base du maniement du couteau pour chasser et pêcher, se construire un abris, faire un feu, se défendre et construire ses outils.Chaque chapitre explique les compétences et activités essentielles de survie :choisir et utiliser son couteauentretenir et maîtriser l'affûtageapprendre l'auto défenseconstruire une embarcationRetrouvez des conseils pratiques pour pouvoir réagir vite, se débrouiller, ...
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S'orienter facilement et efficacement

Jean-Marc Lamory

Date de parution : Mai 2008

Éditeur: GLENAT

Guide pratique de terrain illustré de dessins clairs et de légendes courtes, pour tous ceux désireux d'apprendre et de maîtriser les méthodes les plus simples et les plus sûres pour s'orienter en tous terrains et toutes circonstances.

Tour du Mont-Blanc

FFRP

Date de parution : Juillet 2010

Éditeur: FEDERATION FRANCAISE RANDONNEE

Tour du Mont-BlancLe Tour du Mont-Blanc n'a pas fini d'attirer à lui de nouvelles générations de marcheurs dans l'un des sites naturels les plus prestigieux de la planète. La force des paysages glaciaires surprend toujours le randonneur. Nul besoin d'une longue marche d'approche himalayenne pour venir tutoyer ici des glaciers toujours en mouvement : craquements des séracs, chutes de piliers, imposants fronts glaciaires. Cet univers de glace mêlé à celui du granit donne au massif son visage de faces rocheuses verticales. Mais le Mont-Blanc sait offrir aussi un décor pastoral fait de vastes alpages pour les troupeaux ...

Dans mes pas

Jean-Louis Étienne

Date de parution : Novembre 2019

Éditeur: POINTS

A travers une succession de récits personnels, l'auteur raconte les bienfaits de la marche. Il montre comment ce temps avec soi qui structure l'esprit, lui a permis de s'affirmer tout au long de sa vie et a fait de lui un homme libre.
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Quand les arbres nous inspirent

Marie Martinez

Date de parution : Octobre 2019

Éditeur: GEO

Des conseils pour se reconnecter avec la nature et profiter des bienfaits des arbres au cours de ses promenades en forêt. Avec 52 promenades sensorielles et ludiques à faire seul ou en famille.
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VTT : initiation, perfectionnement, compétition : matériel...

Julien Absalon , Stéphane Cascua , Alain Dalouche

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: AMPHORA

Avec près de 25 000 exemplaires vendus, le livre VTT - S'initier et progresser est devenu un véritable best-seller et une référence pour tous les vététistes.Depuis sa première édition en 2006, Julien Absalon a continué à accumuler les titres nationaux et internationaux, la discipline et le matériel n'ont cessé d'évoluer...¤ Familiarisez-vous avec les dernières avancées technologiques.¤ Apprenez plus de 70 techniques fondamentales et avancées grâce à des explications détaillées et plus de 400 photos didactiques.¤ Suivez des éducatifs progressifs afin de perfectionner votre pilotage.¤ Bénéficiez de conseils avisés pour mieux appréhender vot ...
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Manuel de (sur)vie en milieu montagnard

David Manise , Thibault Pluvinage

Date de parution : Août 2019

Éditeur: AMPHORA

Des techniques et des conseils pour survivre en milieu montagnard comme réguler sa température, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter, rester conscient ou porter les premiers secours. Ce guide prend également en compte les facteurs psychologiques inhérents à toute expédition en milieu sauvage.
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Tous dehors !: À la montagne

Patrick Luneau , Manon Luneau

Date de parution : Août 2019

Éditeur: SALAMANDRE (LA)

La montagne, un lieu de découvertes en toute saisonVolez avec les grands rapaces, jouez à la pétanque des neiges, guettez la marmotte, fabriquez vos raquettes, dégustez la myrtille, traquez le yeti... La montagne est un endroit magique pour transformer vos balades avec les enfants en aventures pleines de frissons.Tous dehors ! à la montagne rassemble de nombreuses activités pétillantes et créatives pour chaque âge à faire en toute saison, sur les alpages, dans les vallées comme sur les crêtes et autres sentiers escarpés. Chaque activité est expliquée pas à pas au moyen de photos authentiq ...
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Raquette et ski de fond au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Septembre 2007

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Raquette et ski de fond au Québec présente plus de 180 centres et aires de ski de fond au Québec, dont plus de la moitié où l'on peut aussi pratiquer la raquette. Ce guide de plein air regorge de conseils pratiques pour bien préparer vos excursions en ski de fond et en raquette ainsi que d'une foule d'informations sur l'observation des oiseaux, l'alimentation, l'orientation, la températeur corporelle, les premiers soins, les étirements, l'entraînement, etc. Vous y trouverez aussi des cartes précises ainsi que les fameux coups de coeur d'Ulysse qui identifient les sites incontourn ...
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Randonnée pédestre au Québec

Yves Séguin

Date de parution : Août 2010

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Les plus beaux sentiers : Pour découvrir et explorer les lieux de marche exceptionnels dans toutes les régions du Québec. Coups de cœur et listes thématiques : Pour choisir la randonnée qui vous convient le mieux : en famille, pour la vue, au fil de l’eau, avec un chien... Toutes les informations utiles : Niveau de difficulté, distance, dénivelé, accès, services, sans oublier une description détaillée du réseau et des sentiers. De précieux conseils et des cartes : Pour bien préparer vos excursions, profiter de la randonnée avec plaisir et confort e ...

Canot camping

Mark Scriver

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: MODUS VIVENDI

POUR DES EXCURSIONS EN CANOT FORMIDABLES ET BIEN ORGANISÉES Que vous soyez attiré par une excursion avec des amis ou en famille ou que vous vouliez vous lancer dans une expédition de plusieurs jours dans la nature sauvage, vous trouverez dans ce guide de quoi rendre le canot-camping passionnant et sécuritaire, que vous soyez débutant ou avancé. Cela fait des dizaines d’années que le canoéiste réputé Mark Scriver guide et organise des expéditions en canot, et CANOT-CAMPING est tiré de cette expérience. Vous trouverez dans ce guide essentiel tout ce qu’il vous f ...
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L'art de vivre au chalet T.2: Découvrir la nature

Marie-Catherine Lapointe , Sarah Marcotte-Boislard

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: CARDINAL

Vous trouverez dans S’initier aux bonnes manières, Découvrir la nature et Se divertir simplement, une foule de recommandations, d’idées d’activités et d’astuces de toutes sortes. Ces guides vous permettront de vous amuser d’un rien tout en vous fournissant, au passage, quelques informations commodes.Ceux qui aiment les chalets autant que ceux qui s’y ennuient trouveront en ces pages une formidable collection d’informations utiles et futiles à mettre en pratique... ou non. Des livres à laisser traîner dans tous les chalets, à côté du feu, mais pas trop près, quand même. ...
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