Activités de plein air

Guide du campeur (Le)

Rob Beattie

Date de parution : Avril 2008

Éditeur: DE L'HOMME

Randonneurs débutants, campeurs chevronnés ou adeptes occasionnels des vacances en totale liberté, ce guide est l’allié indispensable de vos séjours en pleine nature. Protégé par sa housse étanche, toujours à portée de la main, il vous fournira toutes les informations, astuces et solutions pour parer à toute éventualité. Vous saurez par exemple allumer un feu, lire une carte, affronter l’orage, soigner une blessure, etc. De plus, ce guide traite: des préparatifs; de la vie en plein air; des repas; et des activités.

Vivre l'hiver au Québec

Normand Cazelais

Date de parution : Novembre 2007

Éditeur: FIDES

L'hiver québécois est davantage qu'une saison : il a façonné un espace, défini un mode de vie, modelé une culture. Il est une présence, un destin, un souffle, une identité. Les coutumes, l'architecture, l'imaginaire, l'économie, les façons de faire et de dire des Québécois en sont imprégnés. Ce magnifique ouvrage, abondamment illustré, aborde l'hiver sous tous ses aspects, en privilégiant les dimensions sociales et culturelles, sans oublier bien sûr la géographie et l'histoire, l'architecture et l'alimentation, la faune et la flore. Au passage, on s'intéresse aux inventions de B ...

Le Québec en plein-air : d'hier à aujourd'hui

Pierre Bélec , Paul Larue

Date de parution : Avril 2016

Éditeur: QUEBEC AMERIQUE

UNE HISTOIRE Au fil des ans, les Québécois se sont dotés d'un immense domaine plein air : camps, bases, pourvoiries, réserves, parcs, routes verte ou bleue, sentiers pour la marche, le ski, la raquette... UN PLAIDOYER Les bienfaits d'un Québec en plein air ; une clé pour la santé, le tourisme et le développement durable. DES SOUVENIRS Rappel d'un temps où on ne se faisait pas prier pour aller jouer dehors. DES COUPS DE COEUR Une vingtaine de propositions palpitantes pour s'initier au plein air en famille. DES PHOTOS Un cahier photo en couleur révélant la ...
Voir le panier

Redécouvrez le chasseur-cueilleur qui est en vous

Eléonore Lluna , Stéphane Rotenberg

Date de parution : Mai 2019

Éditeur: RUSTICA

Un guide pour apprendre à revenir à l'essentiel et à se reconnecter avec la nature en renouant avec les techniques primitives de survie.
Voir le panier

Savoir utiliser un GPS: initiation de base : randonnée pédestre..

Francis de Richemond

Date de parution : Septembre 2011

Éditeur: RANDO

Se situer, s'orienter, se déplacer : dans toutes ces fonctions, le GPS est devenu un produit de grande consommation. Pourtant, qui est à même d'obtenir de cet objet de haute technologie un rendement optimum ?Ce petit traité illustré est un ouvrage de vulgarisation permettant de comprendre les bases du fonctionnement des GPS et de faire ses premiers pas avec cet outil.Il n'est question que de B.A. BA, à savoir des fonctionnalités de l'objet en rapport avec l'orientation dans l'espace dans la pratique de la randonnée et de la navigation en mer - la fonction de guidage en voiture ...
Voir le panier

Le canoe-kayak

Mattos / middleton

Date de parution : Novembre 2003

Éditeur: SELECTION CHAMPAGNE

Le Canoë-KayakLa pratique du kayak et du canoë a considérablement évolué depuis son invention par les Esquimaux et les indigènes d'Amérique du Nord. C'est aujourd'hui l'un des sports qui évolue le plus rapidement, et offre une distraction irremplaçable aux enfants comme aux adultes. Écrit par l'un des meilleurs spécialistes actuels, Le canoë-Kayak s'adresse à la fois aux débutants et aux pagayeurs confirmés qui souhaitent élargir leur expérience. Il comprend des conseils pratiques concernant l'endroit et le moment appropriés pour pagayer, les vêtements et l'équipement nécessaires pour la sécurité et le con ...

Yoga pour randonneur

Pascal Jover , Bénédicte Opsomer

Date de parution : Juin 2019

Éditeur: PLAGE (LA)

Yoga pour randonneurIci, pas de postures de yoga compliquées, mais des techniques inspirées du yoga pour travailler le souffle, l'assouplissement, l'équilibre, les bonnes postures qui préservent genoux, hanches, dos...Des conseils pointus et des retours d'expérience pour agir à deux niveaux :préparer votre corps à la randonnée pour développer votre endurance, diminuer la fatigue, réduire les blessures ;conduire vers plus de présence à soi et à l'environnement pour transformer progressivement la randonnée en une marche consciente.
Voir le panier

Petit guide familial de survie en milieu naturel

John Boe , Owen Senior , Kostiantyn Fedorov

Date de parution : Août 2017

Éditeur: CONTRE-DIRES

Petit guide familial de survieEn milieu naturelNe soyez plus jamais en manque d'idées pour vous amuser en famille !Que vous rêviez d'une mini-expédition dans les bois ou à la campagne, ce livre regorge d'activités pour vous aider à passer de belles heures en famille et pour apprendre l'art de la survie.Apprenez à :Construire un abriAllumer un feu de campVous nourrir en milieu naturelDormir à la belle étoileObserver des animauxVous orienter dans la natureEt bien plus encore !
Voir le panier

Le guide du scoutisme

Robert Baden-Powell

Date de parution : Août 2019

Éditeur: DES EQUATEURS

Guide du scoutisme écrit en 1907 par R. Baden-Powel, qui, pendant la seconde Guerre des Boers (1899-1902) en Afrique du Sud, a confié aux jeunes de la cité la transmission des messages à l'extérieur, en tant qu'éclaireurs. Ce recueil contient des informations, des jeux, des histoires et des activités à proposer aux louveteaux et aux éclaireurs.
Voir le panier

Randonnée: S'initier et progresser

Roger Calmé

Date de parution : Mars 2011

Éditeur: AMPHORA

Les chemins à suivre...Un paysage et un sentier qui le traverse... Cette simple formule séduit aujourd'hui près de huit millions de Français. Par amour de la nature, par goût de la découverte, entre amis ou en famille...Adaptée à tous les âges et toutes les conditions, la randonnée tient à la fois de la pratique sportive et du plaisir philosophique, répond autant au besoin de se dépenser qu'à celui de se ressourcer...Dans ce manuel résolument pratique et très illustré, Roger Calmé s'appuie sur sa longue expérience de journaliste spécialisé et de ra ...
Voir le panier

Manuel de (sur)vie en milieu montagnard

David Manise , Thibault Pluvinage

Date de parution : Août 2019

Éditeur: AMPHORA

Des techniques et des conseils pour survivre en milieu montagnard comme réguler sa température, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter, rester conscient ou porter les premiers secours. Ce guide prend également en compte les facteurs psychologiques inhérents à toute expédition en milieu sauvage.
Voir le panier

Manuel de (sur)vie grand froid

David Manise , Julien Imbert , Thibault Pluvinage

Date de parution : Août 2019

Éditeur: AMPHORA

Des techniques et des conseils pour survivre par grand froid comme réguler sa température, trouver et purifier de l'eau, manger sur le terrain, s'orienter, rester conscient ou porter les premiers secours. Ce guide prend également en compte les facteurs psychologiques inhérents à toute expédition en milieu sauvage.
Voir le panier

Tous dehors !: À la montagne

Patrick Luneau , Manon Luneau

Date de parution : Août 2020

Éditeur: SALAMANDRE (LA)

La montagne, un lieu de découvertes en toute saisonVolez avec les grands rapaces, jouez à la pétanque des neiges, guettez la marmotte, fabriquez vos raquettes, dégustez la myrtille, traquez le yeti... La montagne est un endroit magique pour transformer vos balades avec les enfants en aventures pleines de frissons.Tous dehors ! à la montagne rassemble de nombreuses activités pétillantes et créatives pour chaque âge à faire en toute saison, sur les alpages, dans les vallées comme sur les crêtes et autres sentiers escarpés. Chaque activité est expliquée pas à pas au moyen de photos authentiq ...
Voir le panier

Cartes, boussole & GPS (2e éd.)

Jean-Marc Lord , André Pelletier

Date de parution : Avril 2000

Éditeur: BROQUET

Vous possédez une boussole mais vous ne savez pas vous en servir ? L'orientation en forêt n'a pourtant rien de bien sorcier. Une connaissance minimale des techniques d'orientation permet de vaincre la peur de s'aventurer hors des sentiers battus et de conquérir des endroits jusqu'alors inaccessibles. Depuis l'apparition du GPS, cela est encore plus vrai.Cet ouvrage brosse un tableau des réalités québécoises, américaines et européennes.Chacune de ses parties recèle une foule de connaissances pratiques sur les techniques modernes d'orientation- La carte- L'utilisation pratique de la carte topographique- Les déplacemen ...
Voir le panier

Cartes, Boussoles & Gps /3e Édition

Lord / Pelletier

Date de parution : Avril 2004

Éditeur: BROQUET

Voir le panier

Le camping

Cliff Jacobson

Date de parution : Mai 2000

Éditeur: TRECARRE

A choisir et utiliser efficacement votre équipement de camping;à faire du feu, rapidement et efficacement, même par temps de pluie.à utiliser les outils tranchants appropriés, qu'il s'agisse de couteaux, de scies ou de hachettes; à préparer en plein air des repas rapides et savoureux;à ériger un campement confortable à laide de quatre nouds essentiels;à vous servir d'une carte et d'une boussole de manière à maîtriser les rudiments de l'orientation en pleine nature.

La Cordée:une fierté pour le scoutisme,une fierté pour le Québec

Michel R. Denis

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: SEPTENTRION

Aujourd'hui, on connaît La Cordée comme un magasin réputé dans le domaine du plein air, mais rares sont ceux qui savent qu'elle fut, à l'origine, une coopérative fondée par des animateurs scouts. Son principal objectif était d'approvisionner les jeunes en uniformes et en matériel de camping. Rapidement, la petite coopérative de services a étendu son action bien au-delà du scoutisme, assumant notamment un rôle de premier plan dans l'initiation des Québécois à la pratique des sports de plein air. Avec ses trois magasins, La Cordée est loin de sa petite boutique de la ru ...
Voir le panier

Québec cyclable (Le): Guide des pistes cyclables au Québec

Date de parution : Mars 2014

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Le guide Le Québec cyclable de la collection «Espaces verts» d'Ulysse s'adresse à tous les amoureux du grand air et du vélo! Conçu pour les cyclistes friands de balades d'une journée, il vous emmène sur des parcours balisés et sécuritaires. Qu'ils empruntent des pistes cyclables municipales ou intermunicipales, des voies régionales ou interrégionales, ces parcours vous inciteront à partir à la découverte de régions inconnues et réveilleront ainsi l'aventurier qui sommeille en vous. Vous trouverez dans ce guide plus de 160 cartes détaillées, avec tracés de voies cyclables particulièrement agr ...
Voir le panier

Québec à vélo (Le): 20 circuits découverte au Québec

Date de parution : Mars 2012

Éditeur: GUIDES DE VOYAGE ULYSSE

Entre lacs et rivières, champs et montagnes, villages et hameaux, le Québec ouvre aux cyclistes un horizon de beauté et de diversité. Ce guide propose 20 circuits de cyclotourisme de 1 à 3 jours pour découvrir les plus belles régions du Québec. Empruntant de paisibles routes de campagne, des pistes cyclables ou la célèbre Route verte, chaque itinéraire à vélo est décrit kilomètre par kilomètre et présente les attraits majeurs à visiter, des suggestions d'arrêts gourmands et de lieux d'hébergement, ainsi que d'autres activités de plein air à faire dans les environs, sans oub ...
Voir le panier
X

Navigation principale

Type de livres