Athlétisme/Olympisme

Triathlon XL : l'intégrale pour devenir un homme de fer

Romain Guillaume , Grégoire Peuvion

Date de parution : Mai 2018

Éditeur: HACHETTE

Triathlon XLDevenir un homme de fer : le but ultime pour tous les triathlètes amateurs.Le triathlon XL, dont l'Ironman®, est l'un des formats les plus exigeants de la discipline.Une épreuve extrême, et qui plus est auréolée d'un mythe : celui d'Hawaï, la course légendaire couronnant chaque année le champion du monde Ironman®.L'exploit est à votre portée et cet ouvrage, co-écrit par le triathlète français Romain Guillaume, en sera l'allié.Nutrition, entraînements, matériel, préparation psychologique et musculaire : Romain Guillaume livre ici ses conseils et techniques pour appréhender l'épreuve de ...

Clara Hughes: coeur ouvert, esprit ouvert

Clara Hughes

Date de parution : Septembre 2015

Éditeur: LIBRE EXPRESSION

« Je ne crois ni au destin ni à l'idée que c'est en attendant suffisamment longtemps qu'on trouve sa propre voie. Je pense qu'on crée des occasions et qu'on les saisit ou non. J'ai toujours eu l'impression que j'étais faite pour bien patiner et que je découvrirais un jour le moyen pour que ça se produise. J'ai fait du vélo parce que cette occasion s'est présentée à moi lorsque j'en ai eu besoin, et j'ai découvert que j'étais douée pour ce sport. Je suis heureuse d'avoir fait du cyclisme en premier, parce que ça m'a pré ...

1000 ans de Jeux Olympiques

Moses Finley

Date de parution : Août 2008

Éditeur: PERRIN

Les jeux Olympiques constituent la manifestation la plus médiatisée du monde ; pendant quinze jours, des centaines de millions d'individus ont les yeux rivés sur les compétitions.D'où vient cette fascination ? Qu'avons-nous retenu de l'histoire et de l'expérience millénaire des Grecs ? Et d'abord, comment se déroulaient les jeux voilà vingt à vingt-cinq siècles ? Moses I. Finley, l'un des plus fameux historiens de la Grèce antique, met sa culture encyclopédique et son talent de conteur pédagogue au service du sujet. Avec H.W. Pleket, il détaille les lieux, les rituels religieux et po ...
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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Joe Friel

Date de parution : Mai 2020

Éditeur: TALENT SPORT

Guide pratique permettant d'améliorer ses performances et d'organiser son programme d'entraînement afin d'optimiser chaque séance de fitness, d'éviter le surmenage, de développer une musculation endurante et d'adopter une nutrition adaptée.
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Le guide de l'ultrarunning : préparer votre ultramarathon...

Hal Koerner , Scott Jurek

Date de parution : Février 2019

Éditeur: TALENT SPORT

Soyez prêt pour vos courses les plus épiques !L'ultra marathon laisse très peu de place à l'erreur. Inutile d'apprendre à la dure - prenez un coup d'avance sur vos concurrents grâce au Guide de l'ultrarunning de Hal Koerner : un manuel complet dans lequel vous trouverez tout ce dont vous avez besoin pour préparer n'importe quelle course dont la distance excède celle d'un marathon.Quelle que soit votre distance - du 50 au 160 kilomètres - vous trouverez dans ce manuel d'entraînement les réponses à toutes les questions que vous vous posez.Hal vous révèle les secrets qu ...
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Force athlétique (La)

Marc Vouillot

Date de parution : Février 2005

Éditeur: CHIRON

Ce premier livre sur la force athlétique, écrit par un spécialiste et un pédagogue hors de pair vous enseignera toutes les subtilités de ce sport encore trop peu connu.On trouvera dans cet ouvrage, entre autres, une approche technique et méthodologique des trois mouvements, permettant à tous les pratiquants de réaliser leur propre programme d'entraînement et de le planifier, mais aussi :Les aptitudes physiquesLes principes d'entraînement (des aspects techniques à la construction des entraînements).Les méthodes et techniques d'entraînement (charge, durée d'une séance, d'un cycle, plan et exercices...).Les méthodes d'é ...
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Entraînement gymnique : La pratique de demain

Gabriel Ramirez Morales

Date de parution : Février 2010

Éditeur: HARMATTAN (L')

Entraînement gymniqueLa pratique de demainDe la fin du XIXe siècle à nos jours, les clubs de gymnastique se structurent et la pratique gymnique voit naître de nouvelles formes. Nous assistons au développement et à la pratique de disciplines nouvelles comme la gymnastique rythmique, acrobatique, le trampoline, le tumbling et même des formes adaptées aux divers publics comme la « Baby Gym ». Mais nous assistons dans le même temps à une fuite significative des pratiquants. Est-ce dû à un fonctionnement trop conservateur sans volonté marquée d'innovation, à une mauvaise image des activités, au comportement d'une partie de ses cadres ou à des a ...
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JO politiques : Sport et relations internationales

Pascal Boniface , Denis Masseglia

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: EYROLLES

Sport et relations internationalesSuivis par plus de 4 milliards de téléspectateurs, attirant plus de 10 000 athlètes de 200 délégations nationales différentes, les Jeux olympiques d'été figurent aujourd'hui parmi les événements les plus populaires au monde... et les plus politiques. Perçus comme des vitrines des pays hôtes souhaitant défendre et améliorer leur image, voire comme une tribune planétaire pour formuler revendications et prises de position, les JO n'ont eu de cesse, tout au long de leur histoire, d'être le reflet de rivalités géopolitiques, qu'il s'agisse de l'attribution de l'organisation ...
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Triathlon : le livre d'entraînement

James Beckinsale

Date de parution : Février 2017

Éditeur: HURTUBISE

Depuis dix ans, le triathlon connaît un essor spectaculaire. Au Québec, il suscite un intérêt croissant, comme en font foi les nombreuses compétitions, parmi lesquelles les célèbres Ironman et demi-Ironman du Mont-Tremblant, qui réunissent chaque année un nombre record de participants. Qu'il s'agisse de votre premier triathlon sprint ou de votre dixième Ironman, un judicieux programme d'entraînement s'avère indispensable pour boucler avec succès les épreuves de natation, de vélo et de course. Triathlon : le livre d'entraînement est la référence pour les athlètes débutants ou co ...
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Les grands athlètes du Québec

Luc GONTHIER

Date de parution : Octobre 2015

Éditeur: CARACTERE

Avant même que nous nous affirmions comme nation, nos sportifs ont porté bien haut le flambeau de notre identité nationale. Leurs incroyables exploits, de Maurice Richard à Mylène Paquette en passant par Gilles Villeneuve et Chantal Petitclerc, forcent l'admiration du reste du monde et attisent un sentiment légitime de fierté collective. En lisant Les grands athlètes du Québec, vous comprendrez pourquoi ces êtres d'exception ont été et sont encore des exemples à suivre ainsi qu'une source inépuisable de motivation, d'inspiration et d'émotions pour chacun d'entre nous...
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La bible du triathlon : le guide d'entraînement des triathlètes

Joe Friel

Date de parution : Janvier 2018

Éditeur: TALENT SPORT

Préparez-vous à gagner avec Joe FrielDepuis presque vingt ans, les triathlètes cherchent dans la Bible du Triathlon de Joe Friel comment améliorer leurs résultats. Dans ce livre, l'auteur nous révèle les dernières avancées en sciences du sport, comment analyser les données collectées pendant les courses et les séances, comment établir un programme quotidien d'entraînement et comment améliorer les gestes techniques dans chaque discipline et concevoir le programme de préparation qui vous ouvrira les portes du succès.Dans cette Bible du Triathlon vous apprendrez :comment concevoir des séances perso ...
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Ultra Marathon Man : témoignage d'un sportif de l'extrême

Dean Karnazes

Date de parution : Août 2016

Éditeur: CITY

« Certains cherchent le réconfort chez un psy, d'autres dans l'alcool : moi, j'ai choisi la course comme thérapie. »Il a couru sous les climats les plus extrêmes, que ce soit par 50 degrés dans la Vallée de la Mort ou par moins 40 degrés au pôle Sud. Il a couru sans s'arrêter pendant 400 kilomètres. Il a couru partout, dépassant sans cesse ses limites, redéfinissant la perception de l'endurance humaine.Tout cet incroyable parcours a commencé le soir de son trentième anniversaire. Dean était lassé de son travail de bureau et à moitié ivre dans u ...
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Mémoires olympiques

Pierre de Coubertin , Pascal Boniface

Date de parution : Juin 2016

Éditeur: BARTILLAT

Ces Mémoires olympiques aident à comprendre l'esprit des Jeux olympiques de l'ère moderne tels qu'ils ont été recréés sous l'impulsion de Pierre de Coubertin. Ce dernier dut batailler ferme avant de pouvoir imposer son oeuvre qui s'inscrit dans un contexte politique précis dont on retrouve la trace dans son récit : mentalités, us et coutumes, géographie politique, événements historiques forment le décor mouvant dans lequel grandira l'institution olympique au milieu des «entrelacs de difficultés diplomatiques, de petites intrigues personnelles, de susceptibilités à ménager, de vanités blessées, de pièges tendus sous la mou ...

Pays des coureurs (Le):dans la foulée des Kenyans

Richard Etienne

Date de parution : Mars 2010

Éditeur: GEORG

Face aux exploits des coureurs kenyans, chacun y va de son explication. La génétique, l'altitude, les conditions de vie... Nul besoin d'être passionné de sport pour avoir envie de comprendre pourquoi les Kenyans sont si nombreux à concourir dans les compétitions internationales et presque systématiquement présents sur les marches des podiums.Journaliste indépendant, Richard Etienne a passé une année au Kenya. Passionné de sport et épris d'Afrique, il s'est petit à petit plongé dans le monde de la course, dont il a tour à tour rencontré les acteurs : coachs, sportifs, dirigeants d'associations. De son séjour, il nous o ...
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Mor rêve d'or et de neige

Martin Fourcade , Tony Estanguet

Date de parution : Octobre 2018

Éditeur: MARABOUT

Le témoignage exceptionnel d'un champion hors du communAthlète français le plus médaillé des J.O., recordman du nombre de victoires au classement général de la Coupe du monde et de celles remportées en une seule saison, Martin Fourcade est, à 30 ans, une légende mondiale du biathlon et l'un des plus grands champions du sport français.Des Pyrénées de sa jeunesse, aux Alpes où il s'est perfectionné sur les traces de son frère, du Jura où seul face à son destin il s'est révélé à lui-même et aux autres jusqu'à l'adréna ...
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100 plus grands athlètes canadiens (Les)

Maggie Mooney

Date de parution : Mai 2010

Éditeur: BROQUET

Les 100 athlètes canadiens honorés dans ce livre ont excité les passions du public par des performances éblouissantes, des médailles et des records. Ce vibrant hommage aux plus grands des champions sur les scènes nationale et internationale mentionne les faits saillants de leurs carrières, leurs exploits statistiques, les récompenses qu’ils ont obtenues et plusieurs anecdotes fabuleuses. Établi par un jury de journalistes sportifs professionnels, ce classement de 100 à 1 célèbre le courage, l’intensité, le talent et l’engagement d’athlètes canadiens de calibre mondial qui se sont hissés jusqu’au sommet de leur sport et s ...

Carnet sportif : Spécial JO

Daniel Berlion

Date de parution : Août 2016

Éditeur: LAROUSSE

Carnet sportif spécial J.O.Vous êtes passionné de sport et vous allez bien évidemment suivre les jeux Olympiques qui vont se dérouler à Rio de Janeiro cet été ? Alors ce petit carnet est fait pour vous !Non seulement il vous fera partager son lot d'informations mais aussi d'anecdotes sur chaque discipline, les grands champions ou encore les records qui sont entrés dans la légende...Mais il vous permettra également de noter, du premier au dernier jour de la compétition, les palmarès des athlètes, de faire vos pronostics et de reporter les moments inoubliables d ...

Jeux Olympiques: La flamme de l'exploit

Françoise Hache

Date de parution : Août 2008

Éditeur: Découvertes Gallimard

Le 25 novembre 1892, Pierre Frédi, baron de Coubertin, lance l'idée de restaurer les jeux Olympiques. Pour découvrir toute leur histoire depuis leur origine en Grèce, en 776 avant J.-C.
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