Sports aquatiques/nautiques

Noeuds & nouages : Les construire, les comprendre

Patrick Moreau

Date de parution : Juin 2010

Éditeur: OUEST FRANCE

Patrick Moreau, auteur de Noeuds et nouages, a fait du noeud le centre d'intérêt de son métier, jusqu'à être surnommé « Docteur la ficelle ».Sensible à l'esthétique des savantes constructions de filins qui s'entrelacent sur les navires, Patrick Moreau s'est très vite efforcé de faire en sorte qu'un noeud façonné par ses mains soit équilibré et fait de belles proportions. Ce cheminement l'a conduit à dépasser la fonction utilitaire d'un noeud pour en rechercher sa beauté et en faire une fin.Dès que l'on maîtrise la notion de ganse, le croisement des fils, cordes ou autres liens, ...
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Kitesurf

Marc Bory

Date de parution : Juin 2005

Éditeur: FITWAY

M. Bory, cadre dans la publicité, pratique le kitesurf à haut niveau. Il explique ici le monde de ce nouveau sport extrême : les différentes disciplines, comment les kitesurfeurs s'habillent, consomment, parlent, quelle musique ils écoutent et quels autres hobbies ils peuvent avoir. Présente aussi de grands champions et les plus beaux spots du monde.

Les noeuds: tous les noeuds indispensables

Graham MacLachlan

Date de parution : Février 2016

Éditeur: FIRST

Que ce soit pour faire ses lacets, arranger sa cravate ou ranger un cordon électrique, on a toujours besoin d'un noeud.Pour réaliser vite et bien les noeuds indispensables (boucles, noeuds vestimentaires ou noeuds de rangement), suivez nos conseils pratiques et schémas explicatifs qui vous guideront pas à pas. En randonnée, à la pêche, devant votre miroir ou dans votre cuisine, les noeuds n'auront plus de secret pour vous !

Vendée Globe : les aventuriers du Grand Sud

Dino Di Meo , Antoine Grenapin

Date de parution : Novembre 2016

Éditeur: HUGO

Vendée globe Les aventuriers du grand sudDepuis 1989, le Vendée Globe s'est imposé comme la Course majuscule, le défi nautique absolu. Vingt-quatre mille milles à parcourir pour boucler le tour du monde en solitaire, sans escale et sans assistance : la navigation érigée en art majeur, conçue comme une épreuve de haute-voltige, à l'assaut des océans.Les skippers concourant à l'« Everest des mers » sont des aventuriers que rien ne fait reculer.Ils naviguent dans les mers du Sud, frôlant les latitudes les plus extrêmes de notre planète entre vagues scélérates et icebergs, sous les vents hurl ...

Promenades en bord de mer et étonnements heureux

Olivier de Kersauson

Date de parution : Mars 2018

Éditeur: POINTS

« Quand je regarde la mer, je me promène dans le temps du monde. »De Brest à Tahiti, des Marquises au détroit de Magellan, Olivier de Kersauson nous emmène en mer. Là où le temps est autre : long, dense, il s'étend pour permettre de réfléchir, aimer ou se battre. Anecdotes des quatre coins du globe, souvenirs doux-amers et contemplations enchantées... Voici le catalogue singulier d'un marin-poète, amoureux de la nature et des éléments qui se déchaînent. Profitons de ce qui émerveille, dépêchons-nous de saisir la lumière du monde !
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Les noeuds : le grand livre pratique

Geoffrey Budworth

Date de parution : Avril 2003

Éditeur: DE L'HOMME

Ce guide en couleurs, magnifiquement illustré, comporte des explications claires accompagnées de schémas grâce auxquels vous apprendrez à faire et à défaire au-delà de 80 noeuds. Plus de 300 illustrations et 90 photos expliquent minutieusement les étapes nécessaires à leur réalisation.Vous découvrirez des noeuds destinés à différents usages, allant de la navigation à la pêche en passant par l'escalade et l'artisanat, accompagnés d'un historique détaillé et d'une explication de leurs applications pratiques ou décoratives.

Bien naviguer, mieux connaître son voilier

Gilles Barbanson , Jean Besson

Date de parution : Février 2014

Éditeur: AMPHORA

Les premières sorties, les règles et obligations, la météo, la marche au près, du bon plein au vent arrière, choisir un voilier...Par un style vivant, des témoignages et des illustrations didactiques, les auteurs partagent leur longue expérience de la voile et traitent les notions essentielles à la navigation.Des exercices de perfectionnement accompagnent de façon concrète les différents thèmes abordés.Cet ouvrage entièrement en couleurs présente l'ensemble des connaissances fondamentales pour manoeuvrer son voilier de façon efficace.Accessible et complet, il s'adresse à toute personne qui souha ...

Voile ( Livre + DVD )

Steve Sleight

Date de parution : Mars 2007

Éditeur: BROQUET

Du golf au tennis, en passant par l'escalade et la voile, ces manuels d’instructions en couleurs et ces DVD inspirants comprenant des séquences filmées en temps réel, des effets graphiques détaillés et des séquences au ralenti époustouflantes, vous transmettront les connaissances, les instructions, les conseils et les encouragements requis pour vous lancer à fond dans l’aventure.
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Guide des sites de plongée du Québec

Louis Giguère

Date de parution : Mai 2017

Éditeur: BROQUET

Voici rassemblées toutes les informations sur les sites de plongée sous-marine dans un seul et même ouvrage. L'auteur y présente plus de 350 sites localisés dans différents plans d'eau du Québec et des environs. Vous trouverez une mine d'informations sur chacun des sites ainsi que les services qui y sont offerts.
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Rencontres avec la mer

Florence Arthaud

Date de parution : Mai 2015

Éditeur: VENT DE SABLE

Une rose porte son nom, elle est «la petite fiancée de l'Atlantique» pour l'éternité, une figure de légende, et pourtant... Si humaine ! C'est cette humanité que Florence nous confie dans cet ouvrage.Au fil des images de mer restées attachées à l'ancre de son bateau, Florence Arthaud nous invite au voyage.Du courage à la liberté, du rêve à la volonté en passant par les cases tendresse, amour, révolte et passion, Florence Arthaud nous raconte ses rencontres avec la mer et ses horizons qui vous redonnent le souffle dans un regard. Rencontres avec des mots et des visages, ...

Tours du Monde à la Voile

Philippe & Le Bras Joubin

Date de parution : Novembre 2010

Éditeur: EQUIPE (L')

C'est l'exercice suprême, en matière de course au large. Depuis le XVIe siècle, plus de deux cents navigateurs se sont risqués à faire le tour du monde à la voile. Il s'agissait d'abord de découvreurs, d'aventuriers parfois inconscients, de précurseurs des skippers professionnels, qui aujourd'hui ont fait des Quarantièmes rugissants ou Cinquantièmes hurlants leur terrain de jeu. De Magellan à Franck Cammas, en passant par Éric Tabarly, Josuah Slocum, Bernard Moitessier, Alain Colas, Chay Blyth, Alain Gerbault, Francis Chichester, Bruno Peyron, Peter Blake, Olivier de Kersauson, Ellen McArthur... la filiation est directe.Cet ouvrage présente pou ...

Surf : histoire de la glisse, de la première vague aux Beach Boys

Jérémie Lemarié

Date de parution : Août 2018

Éditeur: ARKHE

SurfUne histoire de la glisse, de la première vague aux beach boysSurf trip, shaper, hang ten, tube, stoked : vous maîtrisez peut-être le vocabulaire du surf, mais saviez-vous que rien ne prédestinait le he'e nalu, une coutume ancestrale d'Hawaï, à devenir un phénomène d'ampleur mondiale ?De la découverte des îles du Pacifique par le capitaine Cook à l'annexion de l'archipel par les États-Unis, les obstacles à son ascension furent nombreux et souvent dramatiques : guerres fratricides, épidémies mortelles et missionnaires brutaux ont bien failli faire sombrer l'art de la glisse dans l'oubli, en même temps que la culture h ...
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Profondeurs

Guillaume Néry

Date de parution : Mai 2014

Éditeur: ARTHAUD

ProfondeursLa vie d'un homme est l'intervalle de temps entre sa première et sa dernière respiration. Les plongées de Guillaume Néry se situent entre une dernière et une première respiration. Chaque immersion de ce champion du monde d'apnée en poids constant est un cheminement spirituel, un voyage intérieur vers une meilleure connaissance de soi, une renaissance à des sensations disparues depuis la fondation du monde.Dans ce livre, Guillaume Néry nous immerge au coeur de son entraînement, de sa routine, de ses performances, des difficultés techniques qu'il doit surmonter. Plus qu'un sport, ...
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Le guide complet des noeuds

Maria Costantino

Date de parution : Juin 2002

Éditeur: FLEURUS

Que vous soyez alpiniste, adepte de la voile ou du camping, ou que vous souhaitiez tout simplement vous amuser, ce guide vous propose 120 nœuds inratables !Nœuds d'arrêt, nœuds d'ajut, œils ou nœuds décoratifs... pour les réussir facilement, il vous suffira de suivre les explications photographiées étape par étape. Vous trouverez aussi une mine de conseils pratiques qui vous aideront à choisir et à entretenir vos cordages.Un guide de référence clair et efficace pour renouer avec la technique des nœuds !
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Le prix de la victoire

Armel Le Cléac'h

Date de parution : Novembre 2017

Éditeur: ROBERT LAFFONT

« D'abord il y a eu la chute, interminable. Lorsque le navire s'est couché, le poste de barre se trouvait à quinze mètres au-dessus des vagues... L'impact de mon corps sur l'eau a provoqué en moi une explosion de mille étoiles qui s'est prolongée alors que je m'enfonçais dans des profondeurs obscures. Mes poumons étaient sur le point d'exploser à l'instant où, enfin, j'ai pu respirer. Dans la nuit, malgré mes yeux brûlés par l'eau de mer, j'ai entraperçu trois fuseaux blancs : mon bateau reposait à l'envers dans la houle. »74 jours, 3 heures, 35 minutes et 46 secondes. C'est le temps qu'il a fal ...
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Ils étaient un seul homme: l'histoire vraie de l'équipe d'aviron

Daniel James Brown

Date de parution : Août 2014

Éditeur: VUIBERT

Ils étaient un seule hommeL'histoire vraie de l'équipe d'aviron qui humilia HitlerSeattle, années 1930, Joe Rantz est l'un des sportifs les plus prometteurs de l'université. Abandonné à son sort par sa famille, il ne peut poursuivre ses études qu'à condition de briller dans une des équipes du campus. Ce sera l'aviron, un sport où seul l'effort collectif compte, un sport qui fera de lui un adulte.Course après course, sous l'impulsion d'un entraîneur aussi secret que déterminé et grâce aux conseils d'un Anglais excentrique, les neuf rameurs de l'équipe surmonteront tous les obstacles jusqu'à la consécration a ...
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Seul face à l'océan : 124 jours dans l'enfer du Vendée Globe

Sébastien Destremau

Date de parution : Août 2017

Éditeur: XO

Seul au monde« J'ai 52 ans, cinq enfants, et un bateau avec lequel j'ai fait le tour du monde. Pour participer à cette aventure du Vendée Globe, j'ai tout cédé, tout sacrifié, tout vendu. Aujourd'hui, je ne possède rien, ni carrière, ni chez-moi. Mais j'ai peut-être conquis le bien le plus précieux : ma liberté. De l'Atlantique aux mers du Sud, je n'ai pas doublé grand monde, mais je me suis dépassé chaque jour, chaque nuit, chaque heure, presque chaque minute. "Il ne passera pas l'équateur"..., avançaient les plus optimistes. Finalement, je l'ai passé. Dans les ...
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Natation :Anatomie et mouvements

Ian McLeod

Date de parution : Avril 2012

Éditeur: VIGOT

NatationAnatomie et mouvementsGagnez en puissance, en vitesse et en endurance en maîtrisant les mécanismes à l'oeuvre dans chaque mouvement !Apprendre à améliorer ses performances en natation en augmentant sa force musculaire et en optimisant l'efficacité de chacun de ses mouvements dans l'eau : tel est l'objectif de cet ouvrage, qui analyse la nage et les mouvements qui la composent comme on ne l'avait jamais fait auparavant, c'est-à-dire de l'intérieur. Découvrez le rôle joué par vos muscles dans la propulsion, le battement de jambes et les différentes phases des quatre nages (brasse, papillon, crawl, dos), et définissez- ...
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