Les 108 Clés du Taichi se veut un recueil d'observations, de conseils amicaux et d'intuitions, susceptibles de vous apporter l'aide dont vous avez besoin pour perfectionner votre taichi. Chaque clé proposée est en relation avec l'un des éléments les plus importants dans l'étude du taichi chuan : respirer mieux pour se porter mieux, connaître mieux son corps pour une performance accrue, visualiser pour améliorer la pratique, mobiliser l'énergie pour se développer intérieuremen