Medias
Football: Étirements et échauffements musculaire
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Pratiqués avant un match ou un entraînement, les
étirements et les échauffements permettent de réduire
le risque de blessure et d'être immédiatement performant.
En début d'ouvrage, des témoignages de joueurs,
entraîneurs et préparateurs physique professionnels,
soulignent l'importance de cette préparation.Après un rappel des connaissances physiologiques
fondamentales, les auteurs proposent des fiches classées
par groupes musculaires et objectifs. Ces 134 fiches-exercic
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Technical specifications
Release date | October 18th 2004 |
Language | French |
Publisher | AMPHORA |
Categories | |
Number of pages | 189 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Illustrations | Halftones, unspecified, Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 19.0 cm (Height), 14 cm (Width), 312 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |