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Luminothérapie au quotidien: Voies positives
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Notre organisme est régi par une horloge biologique
interne dont le synchronisateur principal est la lumière.
L'hiver, le manque de lumière peut altérer le fonctionnement
de cette horloge et entraîner baisse de forme
et moral en berne. Des horaires décalés, des voyages
lointains, un travail en locaux fermés peuvent aussi
avoir des conséquences sur la vitalité : insomnies,
irritabilité, fatigue... La luminothérapie, qui utilise une
lumière spécifique, permet de retrouv
...
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Technical specifications
Release date | November 23th 2012 |
Language | French |
Publisher | HACHETTE |
Collection | Hachette santé |
Categories | |
Number of pages | 158 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Measure | 20.0 cm (Height), 17 cm (Width), 408 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |