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Mieux dormir chaque nuit, être en forme chaque jour
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Mieux dormir chaque nuit, être en forme chaque jourLes secrets d'un sommeil profond et réparateurEn moyenne, nous dormons 1 h 30 de moins qu'il y a 50 ans ! Or, bien dormir la nuit influence considérablement, durant la journée, notre forme physique, morale, et notre vie en général. Grâce à ce guide, les mécanismes du sommeil n'auront plus de secrets pour vous !Vous apprendrez quand et comment dormir, et comment vaincre l'insomnie, en vous constituant un bon environnement de s
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eBook - EPUB
Adobe DRM protection
Technical specifications
Release date | October 14th 2019 |
Language | French |
Publisher | LAROUSSE |
Collection | Poche larousse |
Categories | |
Number of pages | 237 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Line drawings, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 19.0 cm (Height), 13 cm (Width), 255 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper No information is available regarding the accessibility of the format EPUB |