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Orahe : la méthode Estelle Lefébure : le bien-être...
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Être Manger Bouger3 axes essentiels pour se recentrerQui n'a pas envie d'une vie plus saine ?Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sentir bien en se faisant plaisir. Une méthode illustrée, accessible à tous, qui repose sur des principes simples.Des astuces bien-être pour toutes les circonstances de la vie : gérer le stress, mieux dormir, lâcher prise... Mais aussi des secrets de beauté.Des recettes originales et gourmandes, sans gluten, élaborées avec l'aide
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Technical specifications
Release date | March 01th 2017 |
Language | French |
Publisher | J'AI LU |
Collection | Pratique |
Categories | |
Number of pages | 169 pages |
Composition | Single-component retail product |
Support | Paperback / softback |
Format | Pocket (Sweden, Norway, France) |
Illustrations | Halftones, unspecified, Illustrations, color |
Measure | 18.0 cm (Height), 12 cm (Width), 226 gr (Weight) |
Accessibility | No information is available regarding the accessibility of the format Paper |