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81 Façons d'Apprendre à Se Relaxer
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La vie moderne est de plus en plus rapide, fatigante, stressante...Stop ! Pour rester calme et serein dans un monde en perpétuel mouvement, pour cesser de se laisser envahir par les soucis et les contraintes, pour conserver sa bonne humeur, pour rester efficace en toutes circonstances, pour éviter de tomber malade par excès de tension nerveuse, il faut absolument apprendre à se détendre.Relaxation, visualisation, mais aussi petits plaisirs quotidiens ou promenades sensorielle
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 octobre 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | G.TREDANIEL |
Collection | Sensation |
Catégories | |
Nombre de pages | 92 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Format | Livre de poche |
Mesure | 12.0 cm (Hauteur), 10 cm (Largeur), 50 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |