Comment maîtriser ton stress

Adulte, mais pas trop !¤ Personne n'est à l'abri du stress même si nous ne sommes pas égaux face à lui. Les circonstances ne manquent pas pour le déclencher. Quand le stress est chronique, c'est à dire qu'il est tout le temps présent, tu n'as pas toujours conscience qu'il s'agit d'un état de stress ; et encore moins que cela puisse se résoudre. Or le stress n'est pas une fatalité. Il existe un bon stress, celui que tu déclenches avant une compétition et qui donne de l'énergie
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Spécifications techniques

Date de sortie20 juin 2016
LangueFrançais
ÉditeurLIMONADE
CollectionAdulte, mais pas trop !
Catégories
Nombre de pages72 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en couleur
Mesure18.0 cm (Hauteur), 11 cm (Largeur), 88 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier