Éveil des sens(L')Vivre instant présent grâce à pleine conscience

Jon Kabat-Zinn est à la fois l'inventeur et l'artisan d'une méditation accessible à tous : la «méditation en pleine conscience». Grâce à lui, depuis trente ans, plus de 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde l'utilisent comme outil de soin. Son efficacité est scientifiquement reconnue pour de nombreuses pathologies physiques et psychologiques. Nous pouvons tous bénéficier de ses bienfaits immédiats.Aujourd'hui plus que jamais, nous vivons déconnectés de nos sens,
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Spécifications techniques

Date de sortie26 août 2020
LangueFrançais
ÉditeurARENES
Catégories
Nombre de pages447 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure24.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 619 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier