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Gymnastique anti-âge pour les seniors (La)
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Une activité régulière et appropriée, associée à une bonne hygiène alimentaire, permettent d'entretenir notre capacité physique et mentale, et augmentent l'espérance de vie. En effet, l'entraînement physique ralentit le vieillissement et prévient certaines maladies, notamment l'ostéoporose et toutes les pathologies cardio-vasculaires. De plus, en brûlant des calories, vous limitez la prise de poids et conservez une meilleure condition physique et une silhouette plus tonique.D
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Spécifications techniques
Date de sortie | 07 octobre 2020 |
Langue | Français |
Éditeur | G.TREDANIEL |
Catégories | |
Nombre de pages | 150 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Photographies, Illustrations en couleur |
Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 380 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |