Gymnastiques douces pour votre bien-être

Gymnastiques douces pour votre bien-êtreInspiré par différentes disciplines telles que le yoga, la sophrologie, le stretching, la réflexologie..., cet ouvrage présente plus de 200 exercices à faire chez soi, simples, sans danger et sans matériel sophistiqué, afin de soulager les petits maux quotidiens (mal de dos, migraines, stress, troubles digestifs, etc.) ou pour affronter des situations particulières (grossesse, 3e âge...).¤ Quelque 400 photos facilitent la compréhension
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Spécifications techniques

Date de sortie16 février 2014
LangueFrançais
ÉditeurARTEMIS
Catégories
Nombre de pages185 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsPhotographies, Illustrations en couleur
Mesure24.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 785 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier