Le Taï Chi : Un programme en quatre semaines pour retrouver ...

Discipline chinoise millénaire, mondialement connue, le Taï chi chuan vise à harmoniser le corps et l'esprit. Complet et accessible, ce guide propose une initiation pratique au Taï chi. Semaine par semaine, jour après jour, vous apprendrez à l'exercer en douceur. Abondamment illustré, cet ouvrage pédagogique propose un programme d'exercices quotidiens.



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Spécifications techniques

Date de sortie27 mai 2014
LangueFrançais
ÉditeurEYROLLES
CollectionEyrolles pratique. Bien-être
Catégories
Nombre de pages167 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en noir et blanc, Dessins au trait
Mesure21.0 cm (Hauteur), 15 cm (Largeur), 249 gr (Poids)
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