Ma méthode Pilates : 150 exercices pour sculpter votre corps

Une gamme d'exercices de la méthode Pilates, expliqués pas à pas et classés par niveaux et pour chaque parties du corps, accompagnés de conseils de bien-être et de beauté ainsi que de techniques de relaxation.


Spécifications techniques

Date de sortie06 janvier 2020
LangueFrançais
ÉditeurMARABOUT
CollectionSanté
Catégories
Nombre de pages285 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure23.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 916 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier