Moi, ma Santé - de la Dépendance à l'Autonomie

Dans ce livre, Serge Mongeau démontre que la santé repose sur des actions quotidiennes simples qui servent à renforcer ce qu'il appelle « les piliers de la santé » : l'alimentation saine, l'activité physique, la lutte contre le stress, l'environnement sain et l'épanouissement personnel. Il décrit ce que chacun peut faire pour construire sa santé et quand, occasionnellement, la maladie frappe, pour s'en tirer au mieux. « Lorsque nous parlons de "santé" nous entendons trop souv
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Spécifications techniques

Date de sortie09 janvier 1995
LangueFrançais
ÉditeurECOSOCIETE
Catégories
Nombre de pages182 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
Mesure19 cm (Hauteur)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier