Orahe:méthode Estelle Lefébure :bien-être en se faisant plaisir

Être Manger Bouger3 axes essentiels pour se recentrerQui n'a pas envie d'une vie plus saine ?Estelle Lefébure partage aujourd'hui sa méthode pour se sentir bien en se faisant plaisir. Une méthode illustrée, accessible à tous, qui repose sur des principes simples.Des astuces bien-être pour toutes les circonstances de la vie : gérer le stress, mieux dormir, lâcher prise... Mais aussi des secrets de beauté.Des recettes originales et gourmandes, sans gluten, élaborées avec l'aide
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Protection Adobe DRM

Spécifications techniques

Date de sortie21 avril 2015
LangueFrançais
ÉditeurFLAMMARION
CollectionDocs, témoignages, essais
Catégories
Nombre de pages179 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsIllustrations en couleur, Photographies
Mesure24.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 535 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier
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La version ePub

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