Parents zen : 3 minutes de méditation par jour pour ramener...

En tant que parent, il est vite facile de se mettre en mode « pilote automatique ». Entre les visites chez le pédiatre, les fêtes de l'école, les activités périscolaires, nombre de jeunes parents ont parfois des difficultés à vivre pleinement leurs relations avec leurs enfants qui peuvent alors devenir génératrices de tensions et de stress. Et si la pleine conscience permettait de découvrir une tout autre manière d'être parent ?Le Dr Diana Korevaar, psychiatre et praticienne
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Spécifications techniques

Date de sortie03 septembre 2018
LangueFrançais
ÉditeurHACHETTE
CollectionHachette famille
Catégories
Nombre de pages239 pages
CompositionContient un seul article
SupportLivre imprimé à couverture souple
IllustrationsDessins au trait, Illustrations en noir et blanc
Mesure23.0 cm (Hauteur), 16 cm (Largeur), 624 gr (Poids)
Accessibilité  Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier