Régime coréen

Savez-vous que la cuisine coréenne a été qualifiée d'exemplaire par l'OMS ? Très équilibrée, légère, elle est excellente pour la santé grâce à sa diversité et ses aliments lactofermentés, et en plus elle est belle et colorée ! Succombez à ces recettes originales et pleines de saveurs.

¤ 50 recettes faciles et légères pour cuisiner coréen.

¤ Des conseils pour manger sainement.

¤ Des informations santé prodiguées par une nutritionniste.