Tout Blender : 30 Recettes de Smoothies et Cocktails

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Le blender est idéal pour réaliser de délicieux smoothies et cocktails, milkshakes et gaspachos sucrés et salés... Pour privilégier les ingrédients santé : jus de fruits frais, légumes, céréales et laitages... Tout blender, c'est :30 recettes faciles et originales : le cocktail pomme, roquette et menthe ou le smoothie tomate, poivron et concombre ; le cocktail abricot, melon et carotte ou le smoothie fraise, menthe et soja...Des conseils pour bien utiliser votre blender et réussir vos préparations...Des bonus gourmands proposant des astuces et des accompagnements.

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