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Vivre en pleine conscience.Manger
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Quand nous mangeons, nous sommes généralement
dans nos pensées. Mais nous pouvons apprécier beaucoup
plus la nourriture si nous pratiquons l'absence de
pensées pendant le repas. Nous pouvons simplement
être conscients de la nourriture. Trop souvent, nous
mangeons sans être conscients que nous mangeons.
Notre esprit n'est pas là. Quand notre esprit n'est pas
présent, nous regardons mais nous ne voyons pas, nous
écoutons mais nous n'entendons pas, nous mangeons
mais no
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Livre numérique - ePub
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Spécifications techniques
Date de sortie | 30 mai 2016 |
Langue | Français |
Éditeur | BELFOND |
Collection | Vivre en pleine conscience |
Catégories | |
Nombre de pages | 126 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 21.0 cm (Hauteur), 14 cm (Largeur), 206 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |