Le nageur français relate son parcours, de son exploit au 100 mètres nage libre aux jeux Olympiques de Pékin à son rôle d'entraîneur et de commentateur sportif, en passant par sa participation à l'émission Dropped. De nombreuses anecdotes complètent l'ouvrage, notamment sur l'équipe de France, Laure Manaudou mais aussi le dopage.