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Faire du yoga dans son bain
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Faire du yoga dans son bain ... Le pied !
Vous avez envie de garder la forme tout en vous déstressant ? Le yoga vous plaît mais vous n'avez pas forcément le temps de suivre un cours particulier ou les moyens d'investir dans du matériel ?
Découvrez une trentaine de postures illustrées, accompagnées d'explications détaillées, pour vous exercer à votre rythme. Les postures du cocotier, de la méduse, du demi-poisson ou de l'hippocampe n'auront plus de secrets pour vous !
Spécifications techniques
Date de sortie | 02 octobre 2017 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Catégories | |
Nombre de pages | 34 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre à reliure à spirales (boudiné) |
Illustrations | Illustrations en couleur |
Mesure | 20.0 cm (Hauteur), 17 cm (Largeur), 258 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |