Que vous soyez jeune ou plus âgé, votre mémoire possède sans doute plus de ressources que vous ne l'imaginez ! Il existe de nombreuses façons de la stimuler, de l'entraîner et de la développer.Les cent-trente exercices proposés permettent d'acquérir des méthodes de mémorisation efficaces et applicables au quotidien. Plusieurs niveaux de difficulté conduisent à un entraînement progressif. Par ailleurs, la forte composante ludique comprise dans chaque exercice facilite