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Le stress, je gère !
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Des informations pour comprendre les mécanismes physiologiques du stress ainsi que des conseils pour mieux le gérer : pas à pas pour se mettre à la méditation, exercices de respiration et de sophrologie, choix alimentaires, entre autres.
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Spécifications techniques
| Date de sortie | 30 juin 2020 |
| Langue | Français |
| Éditeur | SOLAR |
| Collection | Les cahiers Dr Good |
| Catégories | |
| Nombre de pages | 63 pages |
| Composition | Contient un seul article |
| Support | Livre imprimé à couverture souple |
| Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
| Mesure | 22.0 cm (Hauteur), 18 cm (Largeur), 175 gr (Poids) |
| Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format ePub |