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SOS sophrologie
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Une initiation à la sophrologie, permettant d'allier respiration, visualisation et détente musculaire. Les parties de l'ouvrage se focalisent sur des maux (manque de sommeil, problèmes psychologiques ou physiologiques, relations interpersonnelles) ou le contexte de la pratique (à l'extérieur ou au travail).
Spécifications techniques
Date de sortie | 16 août 2021 |
Langue | Français |
Éditeur | FIRST |
Collection | Le guide illustré |
Catégories | |
Nombre de pages | 123 pages |
Composition | Contient un seul article |
Support | Livre imprimé à couverture souple |
Illustrations | Dessins au trait, Illustrations en couleur |
Mesure | 27.0 cm (Hauteur), 19 cm (Largeur), 432 gr (Poids) |
Accessibilité | Aucune information disponible concernant l'accessibilité pour le format Papier |